• Sarah Daurer

Ergonomischer Arbeitsplatz im Homeoffice. Ich zeig dir wie's geht. - Sarah Daurer

Es ist wieder soweit, der Lockdown steht an und für viele bedeutet das wieder ins Homeoffice zu wechseln. Dieses Mal aber vorbereitet und mit einem richtig eingestellten Arbeitsplatz. Denn so kannst du Nackenverspannungen und Schmerzen vermeiden. Im folgenden Video zeige ich dir wie du richtig sitzt und wie du deinen Arbeitsplatz mit Laptop richtig einstellst. Außerdem habe ich auch noch ein paar Lockerungsübungen für zwischendurch für dich. Viel Spaß. 😍


Wenn dir meine Videos gefallen, freue ich mich über ein Abo auf Youtube. 🎞


Youtube: Physio Sarah Daurer

Facebook: Physiotherapie Sarah Daurer

Instagram: physio_sarahdaurer



57 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Termin gleich hier anfragen

Kontaktdaten

Sarah Daurer

Kriemhildstraße 7, 4300 St.Valentin

Tel.: +43 660/5672109

E-Mail: office@physio-sarahdaurer.at

Copyright 2020 - Physiotherapie Sarah Daurer