20 Minuten HIIT WORKOUT - Sarah Daurer

Du hast Lust auch Zuhause Sport zu betreiben? 😎


Ich hab' für dich ein High Intensity Intervall Training für den ganzen Körper.

Du kannst direkt mitmachen!

Immer 30 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause.


Du brauchst dafür nur deinen Körper, eine Matte/weiche Unterlage, eine Trinkflasche und Motivation. 🙂😉 Los geht's.


Viel Spaß beim Training. 💪


www.physio-sarahdaurer.at

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